أنواع البشرة وخطوات العناية بالبشرة

يمكن تقسيم أنواع البشرة إلى عدة تقسيمات علي حسب لون الجلد وتفاعل الجلد مع العوامل الخارجية.

ولكن يكمن أهم أنواع البشرة في ثلاثة أنواع: _

1.      البشرة العادية أو المختلطة.

2.      البشرة الدهنية.

3.      البشرة الجافة.

ولمعرفة نوع البشرة يمكن عمل اختبار منزلي سهل مكون من: _

1.      2ملعقة صغيرة ملح.

2.      250ملل ماء.

نخلط الملح مع الماء ونضعهم في بخاخ ونرجهم جيداً ثم نرش الوجه ونتركه على الوجه لمدة تتراوح من دقيقة الي دقيقتين وبعد ساعة نختبر مكانين في الوجه جوانب الأنف، والخدين من الجنب.

·         في حالة إذا كانت البشرة دهنية نجد افرازات دهون كثيرة في هاتين المنطقتين، "منطقة جوانب الأنف والخدين من الجنب".

·         وفي حالة إذا كانت البشرة مختلطة أو عادية نجد افرازات الدهون في منطقة جوانب الأنف فقط.

·         وفي حالة إذا كانت البشرة جافة نلاحظ عدم تواجد أي دهون في هاتين المنطقتين، "منطقة جوانب الأنف والخدين من الجنب".

ومن هذا الاختبار السهل والسريع نكون قد تعرفنا على نوع بشرتنا، وهذا يترتب عليه طريقة تعاملنا مع بشرتنا من الان فصاعدا.

ولأن لكل نوع بشرة عناية مختلفة وخاصة بها، فالعناية والاهتمام بالبشرة الدهنية يختلف كثيرا عن العناية والاهتمام بالبشرة العادية أو المختلطة وكذلك للبشرة الجافة عناية خاصة بها لذا سأسرد لكم طرق العناية بكل نوع بشرة.

البشرة الدهنية: _

ونظراً لزيادة افرازات البشرة الدهنية فهذا يجعلها عرضة للكثير من المشاكل من ظهور حب الشباب والرؤوس البيضاء والسوداء وغيرها لذا يجب العناية اليومية بالبشرة الدهنية.

خطوات العناية بالبشرة الدهنية: _

·         بما أن البشرة دهنية وافرازات الدهون بها فيجب تنظيفها يوميا من مرة الي مرتين على الأقل باستخدام غسول خاص بالبشرة الدهنية، ويفضل الابتعاد نهائيا عن الصابون العادي، وأي منتجات تحتوي على مواد عطرية وكيميائية فهذا يؤدي الي تحسس البشرة، ويجب الامتناع عن تجفيف البشرة بعنف ويفضل تجفيف البشرة بلطف كي لا نزيد افرازات الدهون في البشرة.

تنظيف البشرة بعمق في المنزل اضغط هنا

·         سد مسام البشرة بتمرير مكعبات الثلج على الوجه ويمكن إضافة عصير الليمون الي هذه المكعبات نظراً لفوائد الليمون العظيمة.

·         ترطيب البشرة الدهنية لا يقل أهمية عن ترطيب البشرة الجافة أو العادية فعدم ترطيب البشرة الدهنية قد يؤدي الي حدوث العديد من الالتهابات وتكون معرضة أكثر لظهور الحبوب والبثور ويفضل الترطيب باستخدام مرطبات تحتوي على الجليسرين.

·         التقشير مهم جداً بما أن البشرة الدهنية أقل عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، لذلك يفضل تقشير البشرة الدهنية من مرة الي مرتين أسبوعيا، وتقشير البشرة الدهنية يساعد في إزالة الدهون المتراكمة على الجلد.

·         يجب وضع واقي الشمس ولا بد من اختيار واقي شمس جيد يحتوي على مضادات أكسدة حيث تعمل مضادات الأكسدة على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.

البشرة الجافة: _

 

في حالة البشرة الجافة يجب استخدام الكثير من المرطبات كي لا تعاني البشرة من التجاعيد المبكرة ويجب الابتعاد عن أي غسول مزيل للدهون.

خطوات العناية بالبشرة الجافة: _

·         شرب الكثير من الماء، فالإكثار من شرب الماء يساعد في ترطيب البشرة ويحميها من الجفاف خاصة في فصل الشتاء، شرب الماء يساعد في التخلص من الهالات السوداء والتي بالأساس تظهر نتيجة نقص الماء بالجسم بشكل كبير، والماء يمنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويجعل البشرة أكثر نضارة ولمعان وليونة ومرونة، ولذلك فشرب الماء من الأمور الضرورية والهامة جداً لأصحاب البشرة الجافة.

 

·         تنظيف البشرة في الصباح باستخدام منتجات تحتوي على السيراميد حيث يشكل 50% من بشرتنا، فالسيراميد جزئ دهني موجود في الطبقة الخارجية من الجلد أو البشرة، ويقل السيراميد في الجلد مع تقدمنا بالعمر مثل الكولاجين، فعندما يفتقر الجلد الي السيراميد فيؤدي هذا الي جفاف الجلد وتهيجه، ونقص السيراميد يساهم في زيادة جفاف الجلد والاكزيما.

فالسيراميد يمنع ويخفف جفاف الجلد ويعالج احمرار وتهيج الجلد، فهو مسئول عن شباب البشرة ونضارتها.

 

·         الترطيب؛ تحتاج البشرة الجافة الي ترطيب عميق ومنتظم للحفاظ على نسبة الرطوبة فيها، ويجب اختيار المرطبات المناسبة او ما يسمي بالمرطبات الزيتية، حيث تعمل المرطبات الزيتية علي منع تبخر الماء من البشرة، أيضاً يجب أن تحتوي المرطبات الخاصة بالبشرة الجافة على السيراميد والجلسرين أو الفازلين.

 

·         التقشير، تقشير البشرة الجافة من الأمور المهمة جدا، حيث يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، ومن الضروري استخدام مقشر خاص بالبشرة الجافة، ويحتوي عل مضادات الأكسدة، ومن الضروري عدم النوم مباشرة بعد تقشير البشرة وذلك لمنع احتكاك البشرة بالوسادة، وينبغي علي أصحاب البشرة الجافة ألا يزدو تقشير بشرتهم عن مرة أسبوعياً.                                                                                                                                                                                                                                                         

·         واقي الشمس، من الأمور الهامة والضرورية وضع واقي الشمس وتجديده كل ثلاث ساعات، حيث أن وضع واقي الشمس بانتظام يحمي البشرة من الإصابة بعلامات تقدم السن والشيخوخة المبكرة والخطوط البيضاء، فواقي الشمس يساعد في الوقاية من سرطان الجلد، والوقاية من حروق الشمس حيث يؤدي التعرض المباشر لأشعة الشمس للتجاعيد واحمرار الجلد والتصبغات والبقع البنية وتضرر الأوعية الدموية.

 

البشرة العادية أو المختلطة: _

هي بشرة تجمع بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، فيجب الحذر عند استخدام أي مستحضرات للعناية بالبشرة لأنه عند استخدام أي مستحضرات تحتوي على زيوت فبهذا قد تضرين بجزء من الوجه ألا وهو منطقة الأنف، وعند استخدام مستحضرات العناية بالبشرة الجافة فهذا سيضر بالمنطقة الجافة بالوجه، لذا يجب اختيار مستحضرات العناية بالبشرة العادية أو المختلطة بعناية شديدة كي لا تضر بالبشرة.

خطوات العناية بالبشرة العادية أو المختلطة: _

·         أولا تنظيف البشرة؛ يجب اختيار غسول للبشرة طبيعي بنسبة 100% لا يحتوي على كحول أو أي منتجات كيميائية ويجب التأكد من أنه مناسب للبشرة العادية أو المختلطة.

·         سد مسام البشرة؛ وذلك عن طريق عمل تونر طبيعي في المنزل وأفضل تونر للبشرة المختلطة هو تونر الشاي الأخضر والماء، وذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر الي كوب ماء دافئ وليس ساخن ونتركهم ربع ساعة ثم نصفيه ونضع التونر في قوالب الثلج ونضعه في الفريزر لحين التجمد، ثم نقوم بتمرير مكعب الشاي على الوجه لسد المسام.

·         الترطيب؛ في حالة البشرة العادية أو المختلطة، يتم عمل نوعين من الترطيب، جل الصبار للمناطق الدهنية، وزيت الورد للمناطق الجافة

·         الماسك الأسبوعي؛ عصير الخيار مع ملعقة طمي بودر وملعقة عسل نحل وجل الصبار يتم خلطهم جيداً ووضعهم على البشرة، ونتركه نصف ساعة، ثم نغسله بالماء الفاتر.

·         تقشير البشرة؛ عن طريق خلط ملعقة شوفان وملعقة عسل نحل كبيرة وملعقة سكر ونخلطهم باللبن ويتم استخدامه من مرتين الي ثلاثة أسبوعياً.